银杏的背景

      银杏是目前**上生存的**古老的树种，按银杏科树木的化石推断，其历史可追溯到2亿年前。银杏曾在北美和欧洲广泛发布，直到冰川时期**上绝大部分银杏被毁灭，仅在中国有少量幸存下来。后来银杏作为一种神圣的树被传播栽培。今天银杏在美国广为种植，不光因为其观赏价值，也由于银杏具有较强的抗虫害和污染的能力。

      **早将银杏作为药物记载的是中药学，公元前2800年编著的《本草经》（古典草药著作）。记载了银杏被用于呼吸系统疾病（例如哮喘），如同它对脑功能一样有效。事实上，按照以前的“图形学说”，银杏叶和脑的半球结构有着离奇的相似之处。

      对银杏的现代研究起源于20世纪50年代，当时西德Schwabe Gmbh 的Willmar Schwabe博士面临着一个任务：在银杏叶提取物中找到一个**的组份构成比例，以**限度地发挥银杏叶的药用价值。Schwabe博士的工作结果被欧洲接受为银杏叶提取物标准，即含有24％的黄酮甙。该标准品被称为EGB761，商品名为：Rokan, Tanakan, Tebonin。整个提取过程共27步，从50磅干叶中提出了1磅标准品，历时2周完成。

 

银杏的有效成分

      银杏是一个混合效果大于单组份效果的典型例子，它含有100种或更多的组份。协同作用是创造标准提取物奇迹的原因。有超过280个对提取物的实验室和临床研究，有力地确定了提取物的构成结构表，以确保能**限度地发挥银杏叶所具有的药效。

      银杏叶中的**主要的成分是黄酮甙类，一种来自叶子中的含有糖类的天然色素化合物（银杏叶在秋天转为金黄色，故带“黄”前缀）。包括：kaemp-ferol, 栎精，异鼠李黄素，及原花色甙。这些成分对银杏的抗氧化和清除自由基作用具有主要贡献。

      很多新近的研究集中在一类醇溶性萜类上，其中**重要的是银杏苦内酯和白果内酯。这些仅存于银杏中的成分脑部增加血液循环、降低血粘、减少炎症时的血管损伤有明显的疗效。

 

银杏与血液循环

      近来15年的银杏流行热潮早已被预料到了，部分因为被证明了的促进脑和肢端血液循环的能力。无数的研究表明，银杏能保护动脉、静脉和毛细血管免受伤害，并增强它们的强度和弹性。加之，银杏能通过降低血小板（一个形成动脉硬化的关键因素）粘度、保护红细胞免受伤害并保持其分布均匀，来直接促进血液循环。

      这意味着能更健康更有效地将氧运输到机体的组织中。没有那里比脑部的血液循环提高得更多。研究表明，70岁时，脑部的血流量减少了20％。个别例子表明，有痴呆症状（包括Alzheimer症）的可降低超过30％。正常的血液循环可向脑部输送充足的氧气和葡萄糖（大脑的主要燃料来源）。**的脑功能依赖于葡萄糖和氧气的大量和不间断的供应。没有血液循环这个重要的物质基础，将引发一系列的综合症，包括记忆力衰退、注意力分散、头晕、眼花、耳鸣等。

      衰老带来的另一个症状是外围血流量降低。中老年人常遭受腿、脚、手供血不足所引起的痛苦。常有雷诺氏病、间歇性跛行（供血不足导致肌肉痛）、四肢麻木及刺痛。

      因其拥有的促进循环的能力，银杏理所当然地成为治疗循环不足的选择。无数的研究表明，银杏对先前认为无法治愈的许多循环紊乱杂症具有明显的临床疗效。 

 

银杏和自由基

     银杏是具有抗活性基团能力的草药之一。来自法国的研究证明，银杏在保护脂质（细胞膜的组成部分）免受自由基伤害方面很有效。考虑到脑细胞含有所有细胞中**浓度的不饱和脂肪酸，这有力地支持了银杏对中枢神经系统的保护作用。脑和神经系统中自由基被广泛认为是加速衰老的主要原因。

      在保护细胞（特别是脑细胞）的过程中，银杏扮演着多重角色。首先，它促进血液循环，以及对细胞的氧气和葡萄糖的输送；其次，在自由基威胁细胞时，银杏可以保护细胞免受伤害，并将自由基清除出体外。

 

银杏和血小板

      在过去的5年中，对银杏内酯的研究导致了一个药学的突破。三种银杏内酯（A、B和C），被证明有抑制体内的叫做血小板活化因子（PAF）的介体的作用。PAF可导致炎症、休克、支气管收缩和胃溃疡等。PAF还可引起哮喘、器官移植排斥反应、心肌炎继发性心律不齐、脉管炎（血管壁炎症）。欧洲和美国正在进行研究，以更进一步了解银杏内酯对抑制PAF的潜在危险的能力。 

 

银杏的长期使用安全性

      应该感谢对人类和动物的广泛的临床研究，使得对银杏的长期使用安全性得以了解。在推荐的使用剂量下，尚未有有意义的反面记录。有关呕吐及短期头痛的零星报道，也十分稀有（在1989个研究中低于0.5％）。达不到Schwabe博士所制订的标准的低纯度提取物，更容易导致该类副作用。值得注意的是，曾患有动脉硬化和脑溢血的老年人，开始时因服用低剂量的银杏提取物，然后经过2～3周的过渡期后，加大到常规剂量。（编者注：本建议无意取代您的保健医生的劝告。）